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Lion's Mane : le champignon fonctionnel du cerveau 🧠​

Le Lion’s Mane, crinière de lion en français, est un champignon qui doit son nom à son apparence pécuniaire en forme de touffes de fins filaments. 

On le trouve dans tout l’hémisphère nord, mais c’est en Asie qu’il est le plus apprécié, en médecine traditionnelle chinoise notamment. En effet, il est cité dans le tout premier manifeste de la pharmacopée chinoise (le « Shennong bencao jing ») où il est indiqué pour favoriser la clarté mentale et contrer les problèmes digestifs. 

Comestible, le Lion’s Mane est également apprécié en gastronomie. Cru, il a un petit goût de fruits de mer. Sa texture caoutchouteuse rappelle d’ailleurs celle des crustacés. 

À qui s'adresse le Lion's Mane ?

Si vous faites partie de celles et ceux dont le mental est sans cesse sollicité et si vous avez souvent la sensation que votre cerveau est en surmenage et aurait besoin d’un petit coup de pouce, alors le Lion’s Mane est le champignon fonctionnel qu’il vous faut !

Il peut en effet vous aider à plusieurs niveaux, notamment pour :

  • Combattre la fatigue mentale et le surmenage 🤯​
  • Améliorer vos capacités cognitives telles que la mémoire, la concentration et l’apprentissage 🧠
  • Favoriser la clarté mentale 💡​

🍄Une petite anecdote au sujet du Lion's Mane ...

On raconte que les moines bouddhistes prenaient du thé de Lion’s Mane avant leur séance de méditation ! En effet, ce champignon médicinal a longtemps été considéré comme une véritable aide pour atteindre le Nirvana

🇪🇺

Cultivés
en Europe

🍃

100%
Biologique

Qualité et
transparence

📝

Analyses par un laboratoire tiers

champignons medicinaux bienfaits

Quelles sont les molécules actives du Lion's Mane (Hericium erinaceus) ?

  • Héricénones : composés chimiques naturels particulièrement intéressants, car ils auraient des propriétés bénéfiques sur les neurones.
  • Érinacines : ils pourraient stimuler la production de facteurs de croissance neurale (FCN) lesquels jouent un rôle crucial dans la survie des neurones dans le système nerveux central ;
  • Polysaccharides (plus particulièrement, les bêta-glucanes) : ils sont étudiés pour leurs potentielles propriétés sur le système immunitaire. Ils seraient notamment immunomodulateurs ; 
  • Acides aminés dont les 8 essentiels ; 
  • Vitamine B2
  • Minéraux et oligo-éléments : zinc, phosphore, sélénium, fer, potassium.

Les bienfaits du L'ion's Mane - Crinière de lion 🦁

Le Lion’s Mane est un champignon fonctionnel aux multiples bienfaits, mais il est principalement connu pour ses propriétés sur le système nerveux central et les fonctions cognitives

Selon la recherche, plusieurs composés du Lion’s Mane – héricéones et érinacines – sont capables de stimuler les fonctions cognitives telles que la mémoire, l’apprentissage et la concentration. Ces molécules pourraient en effet favoriser la production de facteurs de croissance neurale (FCN). (sources)

Par ailleurs, certaines études montrent que le Lion’s Mane agit sur la synthèse de dopamine, de sérotonine et de noradrénaline, des hormones liées à la gestion des émotions. (sources)

Ainsi, la consommation de Lion’s Mane est indiquée en cas de : 

🤯 Fatigue mentale 

🧘 Problèmes de concentration 

🤓 ​Difficultés d’apprentissage

🧠 Perte de mémoire

😖 Stress et anxiété

😴 Insomnie

le lion's mane

Quelle posologie ?

Nous conseillons de prendre entre 1 à 3 gélules par jour. Voici cependant une posologie préconisée selon vos besoins :

🧘 Pratique de la méditation
3 gélules avant la séance

🧠 Fonctions cognitives

3 gélules avant l’effort

🤯 Stress, fatigue mentale  
1 gélule 3 fois/jour

🍴​ Digestion

1 gélule avant les repas

Remarques :

La quantité de Lion’s Mane dépend de votre masse corporelle, ainsi que de votre sensibilité aux principes actifs du champignon. 

Il est possible d’augmenter la dose si vous ne ressentez aucun changement significatif. Veillez tout de même à augmenter de manière progressive, car une surdose peut entraîner des troubles digestifs ainsi que des douleurs abdominales. Dans tous les cas, ne dépassez pas la dose maximale de 5 gélules par jour

Contre-indications :

Le Lion’s Mane est un champignon comestible sûr pour la santé. Cependant, par mesure de précaution, les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes qui suivent un traitement spécifique ne devraient pas consommer de Lion’s Mane. 

Nous vous encourageons vivement à consulter votre médecin traitant en cas de doute. 

D'où proviennent les Lion's Mane Nobilis et pourquoi les avons nous choisis ?

Pays d'origine

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Label Biologique

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Fabrication française

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Analysé par un laboratoire tiers

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Les questions les plus courantes sur le Lion's Mane

1Le Lion's Mane provoque-t-il des hallucinations ?

Non, le Lion’s Mane n’est pas un champignon psychotrope. Il ne contient aucune molécule psychoactive. Sa consommation n’entraîne donc aucune modification de l’état de conscience. 

2Le Lion's Mane est-il un adaptogène ?

Oui, le Lion’s Mane est considéré comme un adaptogène, car il aide à normaliser les fonctions physiologiques en proie au stress telles que le sommeil, la réponse immunitaire, etc. Il agit notamment sur la synthèse d’hormones, le système immunitaire et le système nerveux central.

3Est-ce que le Lion's Mane est un nootropique ?

Oui, le Lion’s Mane est considéré comme un agent nootropique en raison de ses effets bénéfiques sur les fonctions cognitives et le système nerveux. Il est notamment capable d’améliorer les capacités de concentration, l’apprentissage ainsi que la mémoire.

4Est-ce qu’il y a des effets indésirables ?

À notre connaissance, la consommation de Lion’s Mane n’est pas associée à des effets indésirables spécifiques. Certaines personnes peuvent toutefois y être allergiques. Par ailleurs, un surdosage peut éventuellement entraîner des maux de tête et des troubles digestifs.

5À quel moment de la journée prendre mon Lion’s Mane ?

Vous pouvez consommer votre Lion’s Mane à n’importe quel moment de la journée, proche ou non de vos repas. Le plus important étant une prise constante, sans oublis. Choisissez donc un moment peu contraignant.

6Combien de temps dure une cure ?

Il est généralement conseillé de faire une cure de 2 mois. 

7Quand puis-je espérer ressentir les effets ?

Les champignons fonctionnels comme le Lion’s Mane n’ont pas un effet immédiat. Il faut attendre au moins 1 mois avant de ressentir les premiers effets, lesquels se manifestent de manière graduelle. 

Par ailleurs, il est important de garder à l’esprit que l’efficacité du Lion’s Mane est intrinsèquement liée à l’affinité de chacun avec les molécules actives du champignon, mais aussi à l'hygiène de vie. 

8Est-il possible de mélanger plusieurs champignons fonctionnels ?

Oui, il est possible de combiner les champignons fonctionnels entre eux. 

Débutez votre cure de Lion's Mane et dites nous en des nouvelles !

Les valeurs de Nobilis Mushroom

Nous croyons en l’efficacité des solutions naturelles alternatives pour aider les gens au quotidien. Cependant, tout comme le chanvre, les champignons sont des éléments vivants à démystifier et nous savons que cela viendra du professionnalisme des acteurs de cette nouvelle filière. C’est pourquoi nos produits sont à l’image de nos valeurs.

🍄 Qualité : Nos produits sont fabriqués à partir de matières premières issues d’agriculture biologique ou responsable pour tirer le meilleur du Lion’s Mane.

✅ Traçabilité : Tous nos produits sont tracés du producteur au laboratoire et analysés à chaque étape de leur fabrication par un laboratoire indépendant.

🇫🇷 Fabrication française : Nos produits sont réalisés en France et possèdent des standards de qualité peu égalés qui se reflètent dans la satisfaction de nos clients.

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Sécurisée

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100%
Biologique

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Analyses par un laboratoire tiers

Weight 0.200 kg

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